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六盒宝典官方正版下载安装:国人健康状况不理想 受访者称眼睛和颈椎特累

时间:2019/7/4 15:17:25  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  熬夜、久坐、吃外卖……一些年轻人一方面为养生大费周章,另一方面却迟迟改不掉不良的生活习惯,养生效果大打折扣。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2002名受访者进行的一项调查显示,饮食不规律(76.1%)和熬夜成习惯(71.8%)被认为是年轻...
     熬夜、久坐、吃外卖……一些年轻人一方面为养生大费周章,另一方面却迟迟改不掉不良的生活习惯,养生效果大打折扣。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2002名受访者进行的一项调查显示,饮食不规律(76.1%)和熬夜成习惯(71.8%)被认为是年轻人中最常见的有害健康的习惯。受访者称眼睛(76.0%)和颈椎(73.1%)是自己身体特别累的器官。

  北京某高校研究生史凯迪平时不太注重养生。“熬夜、吃夜宵、不吃早饭、不经常运动,这些不良生活习惯我都有”。
  上海某小学教师张华英(化名)说,现在大部分年轻人都不太会注意养生,经常熬夜,作息不规律,女孩子经常喝冷饮、吃外卖。
  调查中,饮食不规律(76.1%)和熬夜成习惯(71.8%)被认为是年轻人中最常见的有害健康的习惯。受访者认为年轻人其他不良生活习惯还有:不锻炼(65.6%)、沉迷电子产品(64.7%)、饮食重油重盐(57.0%)等。

  “我从事法律相关工作,主要是脑力劳动,经常需要坐在办公椅上,很可能一坐就是一天,很少外出活动,这对颈椎、腰椎都不好。”江苏南京的法律工作者贺万裕说,他平常使用电子产品也很多,这会导致眼部视力的问题,还会影响脑部神经。“我身边的年轻人普遍睡得比较晚,我知道在晚上11点前入睡比较好,但是我一般会到晚上12点才睡觉,上学那会儿经常到深夜一两点才睡”。

  受访者普遍感觉,眼睛(76.0%)和颈椎(73.1%)是身体特别累的器官。其他依次是大脑(41.0%)、手指(25.7%)和腿(15.6%)等

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